《欢迎来到瑜伽村》是一部扎根真实乡村的喜剧影片。故事发生在河北省张家口市的国家级贫困村玉狗梁，这里年轻人纷纷外出打工谋生，村里只剩下100来位留守老人和妇女，大多身患疾病，生活沉闷而艰难。在校老师卢文正响应国家号召，来到玉狗梁村担任书记。面对病弱的老人和妇女，他没有走寻常路，而是带领大家练起了瑜伽。从最初的笨拙与抗拒，到逐渐坚持、身体好转，村民们在笑声中找回健康与自信。影片以轻松幽默的方式展现乡村脱贫的另类实践，既有令人捧腹的练习场面，也有邻里互助的温暖瞬间。卢文正与村民们一起，用瑜伽垫上的汗水与欢笑，书写了一段充满烟火气的励志故事。