1979年，海军某部老首长刘政委的大龄女儿刘方方（龚雪 饰）迟迟未婚，热心的魏侠（高淬 饰）主动揽下牵线任务。她查阅人事档案，几经筛选挑中了某研究所的沈治远（郭凯敏 饰），并采用“拉郎配”的方法极力撮合。沈治远对这场被安排的相亲心存抵触，刘方方也因父亲身份带来的压力倍感尴尬，两人初次接触便误会频出、笑料不断。魏侠的强势介入让局面更加复杂，沈治远在科研工作与感情拉扯间左右为难，刘方方则在自尊与期待之间摇摆。随着相处增多，两人逐渐看到对方身上的真诚与优点，原本生硬的“包办”关系开始松动。影片以轻喜剧手法呈现那个年代长辈干预子女婚恋的普遍现象，探讨青年一代对自主感情的追求与代际观念的碰撞。最终，在坦诚沟通与相互理解中，沈治远与刘方方放下成见，感情自然生长。影片节奏明快，人物鲜活，既有生活气息又不乏温情反思，是反映改革开放初期婚恋观念转变的一部佳作。