《阿媽教落食平D》由肥媽與契仔陸浩明（6號）再度聯手主持，延續「食平D」系列的省錢煮食精神，走進全港各區街市，搜羅最新鮮、最時令的食材，並即場向街坊進行意見調查，了解大家最想學、最常煮的受歡迎菜式。節目中，肥媽以多年入廚經驗，將平凡食材化為一道道家常美味，示範最新、最簡易的「煮」意，讓觀眾即使預算有限，也能煮出非凡菜式。陸浩明則從旁協助，與肥媽互動搞笑，增添輕鬆氣氛。每集圍繞街市實況與街坊口味，貼地又實用，無論是新手還是煮婦煮夫，都能從中獲得靈感，激發自己的美味小宇宙，日日煮出幸福滋味。節目不僅教慳錢，更傳遞「食平D」都可以食得好、食得開心的生活態度。