迪伦·布兰森是一名航空管制员，天生对规律有着敏锐的洞察力，生活作息严格到分秒不差。然而某天下午2时22分，一道神秘光亮突然将他笼罩，令他瞬间麻痹，险些造成他指挥的两架飞机相撞。事故虽被化解，迪伦却从此被这个时刻缠上：每天2:22，他都会目睹相同的诡异幻象——中央车站、陌生男女、一声枪响。在一次偶然中，迪伦结识了舞蹈演员莎拉，发现她同样被2:22的异象困扰。两人循着幻象中的线索追查，逐渐拼凑出三十年前发生在纽约中央车站的一桩命案：一对恋人在2:22双双殒命，真相至今成谜。随着调查深入，迪伦与莎拉之间萌生情愫，却也意识到自己正被命运推向同一个时刻、同一座车站。影片以时间循环与宿命爱情为线索，将悬疑追查与浪漫氛围交织，在滴答作响的倒计时中，追问爱能否改写既定的结局。