1969年的法国汉斯，香槟日报体育记者库塔因为一次采访与足协结下梁子，被上司发配去和女秘书艾曼纽一起筹备年度慈善义演。就在两人为平庸方案发愁时，库塔冒出一个疯狂念头：举办史上第一场全女子足球赛。然而那是个极度保守的年代，女性踢球被视为荒唐，妻子参加球队甚至需要丈夫签署同意书。库塔和艾曼纽开始四处奔走，招募球员、说服家长、对抗足协的嘲讽与阻挠。有人为梦想而来，有人为反抗而来，也有人只为证明“女人也能踢球”。训练场上笑料百出，冲突不断，但姑娘们逐渐在汗水中找到自我。最终，这场不被看好的比赛能否顺利举行？它又将如何撼动整个小镇对女性的刻板印象？影片以轻松幽默的喜剧手法，讲述一群普通女性在保守社会中勇敢“躁起来”的故事，既有法式喜剧的俏皮对白，也有温暖人心的性别觉醒时刻。