《放学后》是湖南卫视推出的一档家庭代际教育纪实类节目，于730档播出。节目每期选取一个或多个具有代表性的家庭，真实记录他们放学后的生活状态，展现亲子互动、代际沟通与教育方式的差异。棚内邀请教育专家根据记录片段展开讨论，分析家庭教育中的典型问题，总结育儿经验，分享亲子教育的实用干货。节目内容涵盖学习辅导、习惯培养、情绪管理等多个方面，既呈现真实家庭的教育困境，也提供可操作的建议。通过纪实与讨论相结合的形式，《放学后》帮助观众反思自身教育方式，搭建起家庭与专家之间的沟通桥梁，是一档兼具真实感与实用性的教育类节目。