《每天吓你八小时》是一部香港分段式惊悚恐怖电影，以都市职场与日常空间为背景，将加班、厕所、办公室等寻常场景转化为灵异事件的温床。影片由多个独立又风格统一的故事组成，其中《鬼缠身》一段尤为令人印象深刻。故事主角东（陈展鹏饰）是一名普通上班族，每次加班都会遇到女上司SAM（林美贞饰）。然而诡异的是，SAM每次夜晚从厕所出来后，整个人便与白昼判若两人，不仅神态妖异，更对东展开露骨的情挑。东深感不安，将遭遇告诉好友MICK（林志豪饰），两人决定深夜留守公司查个究竟。随着调查深入，他们发现夜晚的SAM似乎已被某种邪灵占据，而厕所正是阴阳交界的入口。影片以“每天吓你八小时”为名，精准捕捉了打工人在长时间加班中的疲惫与心理脆弱，将职场压迫感与超自然恐怖融合。导演通过昏暗灯光、狭长走廊和突如其来的音效，营造出步步紧逼的窒息氛围。陈展鹏与林美贞的对手戏张力十足，白天与夜晚的反差令人不寒而栗。作为港式分段恐怖片的代表之一，本片没有依赖血腥画面，而是以心理惊悚和日常异变取胜，让观众在熟悉的办公室场景中感受到无处不在的寒意。对于喜欢都市怪谈和分段式恐怖的影迷而言，这是一部值得一看的诚意之作。