《恐怖笔记》是一部融合悬疑、惊悚与心理探究的影片。故事围绕一名报社记者展开，他业余时间热衷于在网络撰写悬疑故事，对十年前发生在“谜镇”的几起广为人知的鬼事始终耿耿于怀。某天，他接到一通匿名电话，指引他来到所有传闻最早开始的地方。十年过去，这里因闹鬼早已人去楼空，成为一座阴森鬼楼。随着调查深入，记者发现每一条恐怖笔记都指向同一段被掩埋的往事。鬼楼中的异响、旧物与残存笔记，逐渐拼凑出事件全貌。他必须分辨哪些是人为操纵，哪些是超自然力量，而真相远比传闻更加残酷。影片通过层层反转，探讨恐惧如何被制造与传播，以及记忆与谎言之间的模糊边界。