《光速蒙面侠21》讲述瘦弱的高中一年级学生小早川濑那，因长期替人跑腿而练就了惊人的奔跑速度。泥门恶魔蝙蝠队队长蛭魔看中他的天赋，强行将他拉入美式足球社，让他以“光速蒙面侠21”的身份隐藏真实面目参赛。起初濑那只想逃避，但在与队友们的并肩作战中，他逐渐体会到美式足球的魅力与团队信任的力量。球队汇聚了各路怪才：冷静狡诈的蛭魔、热血直率的栗田、速度惊人的雷门等。他们从零开始，一路挑战强敌，目标直指全国大赛“圣诞碗”。濑那在一次次冲撞与奔跑中突破自我，从怯懦的跑腿少年成长为球队不可或缺的王牌。作品以热血竞技为核心，展现青春、友情与拼搏精神，是运动题材中的经典之作。