《逆流大叔》是一部聚焦中年危机的香港剧情片，由吴镇宇、潘灿良、黄德斌、胡子彤主演。故事围绕四位宽频网络公司员工展开：阿龙、淑仪、泰哥和威廉，他们高不成低不就，做事得过且过，在职场中早已失去拼劲。公司突然掀起裁员风暴，四人为了表忠心、保饭碗，误打误撞加入公司新组建的龙舟队。起初他们只是敷衍应付，把划龙舟当作一场闹剧。然而在一次次训练与比赛中，面对逆流而上的艰辛，他们逐渐找回久违的热血与斗志。影片以龙舟竞渡为隐喻，讲述中年男人如何在生活重压下重新振作。吴镇宇饰演的阿龙在感情与事业间挣扎，其他三人也各有困境。最终他们明白：人生如逆流划桨，唯有拼尽全力，才能冲过终点。影片温情励志，充满港式幽默与市井气息。